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Le déroulement d'une cure en Phlébologie ? Exemple du centre thermal de La Léchère en Savoie

Depuis le 19^ème siècle, l’eau thermale de La Léchère par sa composition riche en sulfates, magnésium et calcium est adaptée à des problèmes de circulation sanguine. Station phare de la Phlébologie, La Léchère nous ouvre ses portes et nous fait découvrir les soins associés à sa cure vedette.

La veille du premier jour de votre cure thermale

Avant de commencer votre cure thermale, vous devez rencontrer le médecin thermal (veille de votre premier jour ou le matin même). Après examen et vérification des contre-indications, il vous prescrira 72 soins.

Prescription pour une cure thermale en phébologie par le médecin thermal

Figure 1 : Conseils du médecin thermal pour une cure en phlébologie

ordonnance médecin thermal cure thermale en phlébologie

Figure 2 : Prescription médicale pour une cure en phlébologie à La Léchère

L’exemple ci-dessus montre une prescription d’un médecin thermal de La Léchère pour une cure en phlébologie. Le patient doit effectuer en 3 semaines 72 soins (figure 2):

18 couloirs de marche,
9 massages sous l'eau,
18 aérobains à 33°C,
18 talaformes,
9 Kneipp.

D'autre part, il est recommandé :

de prendre une douche savonneuse avant les soins,
de se doucher à l'eau de ville après les soins,
de se sécher les plis et les espaces inter-orteils,
de s'hydrater la peau,
d'utiliser un bonnet et un maillot de bain propre pour les piscines,
d'utiliser des chaussures spéciales dans les Thermes,
d'utiliser les pédiluves pour entrer dans les différentes zones,
de se reposer après les soins,
de marcher dans la journée.

Muni de votre prescription, l’équipe des thermes de La Léchère vous accueillera pour réaliser votre planning de soin en respectant fidèlement les indications du médecin et vos attentes pour les horaires, ce qui donne pour le curiste précédent :

Planning d'une cure thermale au centre thermal de La Léchère pour une cure en phlébologie

Figure 3 : Planning d'un curiste pour une cure thermale en phlébologie au centre thermal de La Léchère

Le premier jour : le 10 septembre

Le premier jour de la cure, le 10 septembre, le curiste commence les soins à 10h30. Il doit arriver 15 minutes avant le début des soins.

10h30 à 10h45 - Couloir de marche

Couloir de marche au centre thermal de La Léchère

Le couloir de marche au centre thermal de La Léchère

Le curiste est dans une piscine d’eau thermale à 28°C avec une profondeur de 70 cm. Il suit un parcours où des bulles d’air dans l’eau permettent de masser les jambes du curiste. Ce soin dure 15 minutes et permet de stimuler la voûte plantaire et le retour veineux. Les tissus sont assouplis et les œdèmes diminuent.

10h45 à 11h05 : temps nécessaire pour changer de soin

11h05 à 11h15 : aérobain

Aérobain au centre thermal de La Léchère

L'aérobain à La Léchère

Le curiste est allongé dans une baignoire à remous pendant 10 minutes. Ce bouillonnement a une action massante, relaxante et sédative. Elle agit directement sur la microcirculation.

11h17 à 11h27 - Bain + Douche immersion

Talaforme à La Léchère

Bain avec douche en immersion à La Léchère

Le curiste enchaîne par le bain avec douche en immersion (talaforme). Comme l’aérobain, ce soin se déroule dans une baignoire. Il est complété par des jets d’eau thermale sur la colonne vertébrale, les membres inférieurs et le bassin. Il permet d’accélérer l’activité sanguine et il a un effet décontracturant et sédatif. Ce soin dure 10 minutes.

11h33 ou 11h45 - Douche locale ou Kneipp

Kneipp : la douche locale - La Léchère

Kneipp ou douche locale - La Léchère

Le Kneipp est un appareil permettant une douche localisée au niveau des jambes (jets dirigés). Le curiste est en position assise. De fines gouttelettes sont aspergées jusqu’au sommet du mollet suivant des cycles chauds de 40 secondes à 35°C et des cycles froids de 20 secondes à 15°C. L’effet est immédiat. Le curiste a une impression de légèreté des jambes qui perdure longtemps après les soins. Ce soin dure 10 minutes.

Suivant les jours, le curiste est libre à 11h55 ou 11h43.

D'après le planning de soins, les 9 premiers jours, le curiste a toujours les mêmes soins.

Du 20 septembre au 29 septembre

A partir du 10ème jour, le Kneipp (ou douche locale) est remplacé par des massages sous l'eau. Le curiste commence à 10h15 au lieu de 10h30.

10h15 à 10h30 - Couloir de marche

Soin identique par rapport à la première période de cure.

10h38 à 10h48 - Massage sous l'eau

massage sous l'eau à La Léchère

Massage sous l'eau à La Léchère

Pendant 10 minutes, le curiste reçoit un massage avec de l'eau thermale tiède par un kinésithérapeute diplômé. Le retour sanguin est ainsi stimulé et les oedèmes des membres inférieurs sont réduits. Ce soin se termine par un massage général pour décontracter le curiste.